24 小時電話熱線

你可以在任何時候致電

在全年的任何一天、任何時刻，你都可以致電 ⁽⁺⁸⁵²⁾2896 0000。你可能正在面對關係、工作、學業、健康、喪親、孤單或自殺念頭，也可能只是知道自己很難受，卻說不清原因。你不需要先證明事情有多嚴重，才可以聯絡我們。

這項服務適合誰？

• 想找一個不批判的人傾訴的人

• 感到孤單、情緒低落、無助或絕望的人

• 有自殺念頭，或因擔心身邊人而感到不安的人

• 未能說清楚發生甚麼，但不想獨自面對的人

致電後會發生甚麼？

電話由受訓義工接聽。你可以決定想說甚麼、說多少，也可以停頓或沉默。義工會專注聆聽和回應你的感受，不批判，也不急於替你作決定。

繁忙訊號、語言與私隱

熱線不使用電話錄音或自動回應系統。如果你聽到繁忙訊號，表示義工正在接聽另一通電話，請稍後再試。大部分義工能使用廣東話及普通話，部分能使用其他方言或語言。服務亦不設來電顯示，讓你可以安心傾訴。

如果你身處香港以外

這條熱線設於香港。若你身處香港以外，請尋找所在地的情緒支援服務；如果你或身邊的人正處於即時危險，請聯絡當地緊急服務。