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我們的服務

找到適合你或身邊人的下一步

你可以立即找人傾訴,也可以學習如何支援身邊人。選擇最接近你目前需要的方向。

我想找人傾訴

不論事情大小,你都可以按自己較自在的方式聯絡我們。想即時與真人傾訴,請選擇電話熱線;不方便說話,可以使用電郵。

情緒支援熱線的電話和耳機

24 小時・全年無休

24 小時電話熱線

不論事情大小,你都可以隨時致電,與受訓義工按自己的步伐傾訴。

了解熱線服務

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在手提電腦上撰寫電郵的人

盡力 24 小時內回覆

「益友」電郵服務

如果不方便致電,可以用文字表達感受;你可使用化名或筆名,我們會盡力在 24 小時內回覆。

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在手提電腦上撰寫電郵的人

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在商船甲板工作的海員

為海上工作者而設

全球海員情緒支援

為面對社交隔離、長工時或海上生活壓力的海員,連結香港及國際情緒支援中心。

查看海員支援

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為面對社交隔離、長工時或海上生活壓力的海員,連結香港及國際情緒支援中心。

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我想支援身邊人

陪伴別人並不代表要獨自承擔。你可以為自己的擔心找人傾訴,也可以透過課程或培訓學習如何辨識風險、聆聽和尋找支援。

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教師培訓活動中的參加者

為機構及團體而設

社區培訓

為學校、醫院、長者中心、企業及社區機構提供情緒健康、自殺後支援等講座和工作坊。

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為機構及團體而設

社區培訓

為學校、醫院、長者中心、企業及社區機構提供情緒健康、自殺後支援等講座和工作坊。

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星伴流金活動的參加者

長者與照顧者情緒健康

「星伴流金」護老關愛計畫

協助長者、照顧者和有興趣人士認識長者情緒健康、溝通、自殺風險及自我照顧。

了解「星伴流金」

星伴流金活動的參加者

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「星伴流金」護老關愛計畫

協助長者、照顧者和有興趣人士認識長者情緒健康、溝通、自殺風險及自我照顧。

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防止自殺守門員網上課程主題圖片

免費 · 約一小時 · 網上自學

防止自殺守門員網上課程

透過五個自學單元,認識守門員角色、自殺迷思、風險辨識、積極聆聽及社區資源。

查看守門員課程

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為學校、長者、照顧者及社區而設的計劃

瀏覽輔導、小組、講座、工作坊及網上自學課程,按對象和形式尋找合適項目。

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事無大小,也能訴說心聲,善心亦無分多少,支持機構繼續服務市民。

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